醫生，我脖子痛、肩膀酸，左手還有點麻麻的。”“脖子像是僵掉了，頭都低不下去。”……因長期沉迷電腦、手機，再加上夏季空調冷風直吹，一些人的頸椎開始亮起紅燈。連日來，不少年輕人因為頸椎問題來到紹興柯橋區中醫醫院“吊脖子”。但專家卻提醒，“吊脖子”并非你想吊就能吊，不能盲目跟風。
年輕人成為頸椎病“主力軍”
黑色的綁帶將下巴和臉充分包裹，在一根繩子的牽引力下，脖子被充分拉伸……近日，記者來到柯橋區中醫醫院推拿科診療室，看到不少年輕患者正坐在椅子上“吊脖子”，其中還不乏兒童的身影。
頸腰腿痛（針灸）門診主治中醫師陳夢伊說，人們口中所謂的“吊脖子”，實則為中醫的頸椎牽引技術，主要通過拉伸頸椎的方式緩解頸部疼痛和不適，是目前治療頸椎病較為常見的方法。
“第一次做牽引，掛完后感覺頭都輕了幾斤，脖子沒有那么沉重了。”剛做完頸椎牽引的“90后”楊先生說，他是辦公室文員，每天的工作就是對著電腦寫材料，加上空余時間又喜歡玩手機，所以時常會感到脖子酸脹，這幾天不知道是落枕了還是其他原因，脖子突然無法動彈，便來醫院治療。
采訪中，不少前來就診的患者都有像楊先生一樣的頸椎問題。28歲的陳女士是這里的“常客”，她說自己已經做了7次頸椎牽引，現在頸部的不適感已經緩解了大半，接下來打算再做一做肩頸部位的推拿，鞏固一下治療效果。
為何越來越多的市民走進中醫院，愛上頸椎牽引和推拿？柯橋區中醫醫院推拿科主任王越風說，這和頸椎病發病率越來越高，且越來越年輕化有很大關系。在他的門診中，因頸椎問題來牽引、推拿的人多集中在30歲到40歲之間，他們的相關檢查結果多指向于頸椎變直或反弓，有的還出現了神經根型頸椎病。“久坐，長期低頭玩手機，都會導致頸椎問題。”王越風表示，夏季人們吹空調的頻率增加，相應部位受涼后更易誘發頸椎問題。
兒童也被頸椎病“纏”上了身
提及頸椎病，多數人會認為這是成人才會有的疾病，但臨床顯示，越來越多的青少年、兒童也被頸椎病“纏”上了身。
“半個月前，我們發現孩子脖子歪了，醫院里拍片顯示寰樞關節半脫位。”近日一早，王女士帶著7歲的兒子聰聰（化名）特意從嵊州趕到柯橋區中醫醫院治療。她告訴記者，聰聰從小的學習坐姿就不好，總習慣歪著身體寫字，加上自己和丈夫平時工作較忙，孩子缺乏監督后，現在幾乎是手機、平板不離身。好在通過正骨手法加頸椎牽引，聰聰的關節脫位已基本恢復。
記者從柯橋區中醫醫院了解到，暑期以來，進行頸椎治療的小患者有所增加。據王越風回憶，他診療的患兒中，年紀最小的才5歲，其頸椎病變嚴重程度甚至已經超過了多數成年人，被確診為頸椎反弓。根據患兒情況，中醫師及時對他采取了牽引、理療等治療手段，目前癥狀有所改善。
王越風告訴記者，正常的頸椎曲度生理性前凸，呈C字形，如果沒有生理彎曲，頸椎會出現僵直，甚至向相反的方向彎曲，也就是醫學上說的頸椎變直或反弓。而青少年、兒童正處于生長發育的關鍵階段，患上頸椎病的危害比成年人要大得多。
“短時間之內，患兒不會有不適感，但是再往下發展，很可能會影響骨骼發育以及出現記憶力下降，甚至頭暈、視力下降等。”王越風說，這些孩子普遍存在長期伏案、沉溺電子設備、運動時間較少等情況。
頸椎“亮紅燈”后需及早介入治療
當頸椎出現酸、麻、疼時，不少人都是抱著能忍則忍的心態，覺得過幾天就會自動“康復”，卻不知這會為頸椎病的加劇埋下禍根。
王越風表示，頸椎病早期主要表現為脖子、肩膀、后背時不時地酸痛、僵硬；若是發現疼痛的頻率變多、變密，且出現了單側胳膊、手指麻木或疼痛，這時頸椎間盤突出和骨質增生已經壓迫到了神經，說明病情發展到了中期；越到后期，患者越會感受到肩背部、上肢持續加重的疼痛感，有的還會出現握力減低、持物易掉落或抬肩無力等。
王越風表示，頸椎只要出現了癥狀就需要及早介入，明確頸椎病的病程及原因，尤其是頸椎反弓，嚴重的話還會引起癱瘓。但和其他疾病治療不同的是，頸椎病的治療很多時候并不一定要吃藥、打針、手術，早期的頸椎病只需調整生活方式、生活習慣即可。
既然頸椎病的危害如此之大，那么，我們又如何預防頸椎病的發生和加重？
對此，王越風表示，人們要避免長時間保持一個姿勢，多做一些拉伸運動。長期接觸電腦的工作者，建議墊高電腦顯示屏；長期伏案工作的人群，可以在空余時間參加一些游泳、籃球等運動，讓頸部得到放松；夏天避免空調直吹，可以購買一個圓枕，每天睡前枕半小時。對于青少年、兒童，家長則要合理控制其使用電子產品的時間并加強孩子的體育鍛煉，定期帶孩子進行健康體檢。
最后，王越風表示，現在網上鼓吹的頸椎牽引治療頸椎病，并非適用于所有人，做牽引前必須由專業的中醫師對患者進行檢查。并結合影像檢查結果來制定相應的治療方案。他建議廣大市民，不要盲目跟風，更不要去沒有醫療資質的機構，以防病情加重。
來源： 越牛新聞
近
來自福建的李老師很苦惱
使用電腦、手機工作
或給學生批改作業時
沒多久便感覺眼睛酸脹
發展到后來
甚至出現眼痛、頭痛、失眠癥狀
她上醫院一查
竟被告知——眼睛老花了
“我才40出頭，怎么會得老花眼？”
這個結果讓李老師難以接受
看電腦改作業眼酸眼脹
42歲女老師患上老花眼
李老師今年42歲
在一所小學教語文
教學時需要經常接觸電腦、手機
等電子設備
幾個月前，她發現眼睛有點不舒服，看電腦、手機或批改作業一段時間就會感覺兩眼酸脹。但后來她的眼睛越來越難受，越看越模糊，整個人無法做事，變得焦慮不已。
近日，李老師終于扛不住，前往福建泉州市第一醫院眼科門診求診。接診的林朝斌主任醫師為李老師檢查后，根據臨床癥狀，在排除眼部其他疾病后，確診其為老花眼。
醫生表示，像李老師這樣的患者，在臨床中并不少見。通過檢查和驗配，確認150度老花度數，并佩戴老花鏡。之后，李老師的癥狀很快消失。
老花眼多發生于40—45歲
是一種常見的中年現象
“老花（老花眼），
即醫學上說的‘老視’”
隨著年齡的增長，眼睛的晶狀體會逐漸變硬增厚、失去原有的彈性，隨之眼球內部睫狀肌調節能力下降，看近處物體時，眼睛無法準確聚焦物體到視網膜上，以致近距離工作和閱讀發生困難。”醫生解釋，老花眼是人體機能老化的一種現象，臨床上表現為視遠如常，視近則模糊不清，可伴有眼脹、干澀、頭痛等癥狀。
很多人認為
人老了才會得老花眼
其實不然
去年
44歲的演員陳喬恩
在社交平臺上
發文稱自己“老花眼”了
并曬出了她人生中的
第一副老花鏡
相關話題迅速沖上微博熱搜
“實際上，老視并非老年病，絕大多數人在40—45歲左右眼睛會出現老視。老視的程度與年齡的大小、屈光狀態有一定關系。此外，近些年，隨著用眼需求越來越多，用眼過度情況增加，調節力衰退有提早出現的征兆。”
醫生表示，每個人都會面臨老視問題，尤其是那些經常需要近距離用眼的人群，比如文書工作者、電商、電腦繪圖師、裁縫車工等人群，大家在心態上不必過分焦慮和抵觸。
視覺調節力下降
盡早矯正很重要
老視是全球性問題，影響著全世界超10億人。有數據顯示，在我國40歲以上的人口中，沒有及時矯正老視的患病率達到67.85%，人數約為3.71億，占全國總人口的27.83%。
臨床上，不少老視患者容易陷入誤區，剛開始出現看近模糊的狀況時，覺得只是視疲勞，不服老、不承認是老視問題，硬撐著不肯戴老花鏡來矯正視力，這樣不僅給生活帶來困擾，隨著病情的發展，還容易加重視疲勞，導致眼酸眼脹，甚至引起頭暈、頭痛等。
醫生建議，通過配戴老花鏡矯正老視。近視人群可以通過漸進多焦點鏡片矯正，來滿足遠、中、近不同距離的用眼需求。患者須進行嚴格的檢查和驗配，在矯正原有的屈光不正問題的基礎上，確認需要附加的老視度數。若老視患者還合并白內障，可植入老視矯正型人工晶體，來解決視力問題。
對此，不少網友都有共鳴：
我也是四十多歲開始老花了！
新聞坊綜合海峽導報、閩南新聞、網友評論
來源： 周到上海
近
來自福建的李老師很苦惱
使用電腦、手機工作
或給學生批改作業時
沒多久便感覺眼睛酸脹
發展到后來
甚至出現眼痛、頭痛、失眠癥狀
焦慮的她上醫院一查
竟被告知眼睛老花了
據了解，老花眼并非老年病，它常常發生于40—45歲的中年群體。醫生提醒，老花眼無法預防，當出現老花癥狀時，盡早矯正非常重要。
看電腦改作業眼酸眼脹
中年女老師患上老花眼
“太難受了！看個電腦或改個作業，沒多久就兩眼酸脹，再看久一點，頭都痛起來！”近日，李老師終于扛不住，前往眼科門診求診。
李老師今年42歲，在一所小學教語文，教學時需要經常接觸電腦、手機等電子設備。幾個月前，她發現眼睛有點不舒服，看電腦、手機或批改作業一段時間就會感覺兩眼酸脹。以為是視疲勞，李老師減少了用眼時間。剛開始，癥狀有所緩解，但后來她的眼睛越來越難受，越看越模糊，甚至出現眼痛、頭痛、失眠癥狀，整個人無法做事，變得焦慮不已。
醫生為李老師檢查后，根據臨床癥狀，在排除眼部其他疾病后，確診其為老花眼。
“我才40出頭，怎么會得老花眼？”這個結果讓李老師難以接受。
像李老師這樣的患者，在臨床中并不少見。很多來診的中年人覺得老花眼是老年病，殊不知這是一種常見的中年現象。通過檢查和驗配，確認150度老花度數，并佩戴老花鏡。之后，李老師的癥狀很快消失。
老花眼多發生于40—45歲
是一種常見的中年現象
“老花（老花眼）即醫學上說的‘老視’。隨著年齡的增長，眼睛的晶狀體會逐漸變硬增厚、失去原有的彈性，隨之眼球內部睫狀肌調節能力下降，看近處物體時，眼睛無法準確聚焦物體到視網膜上，以致近距離工作和閱讀發生困難。”醫生解釋，老花眼是人體機能老化的一種現象，臨床上表現為視遠如常，視近則模糊不清，可伴有眼脹、干澀、頭痛等癥狀。
很多人認為，人老了才會得老花眼。去年，44歲的演員陳喬恩在社交平臺上發文稱自己“老花眼”了，曬出了自己人生中的第一副老花鏡，隨后這一話題迅速沖上微博熱搜。
“實際上，老視并非老年病，絕大多數人在40—45歲左右眼睛會出現老視。老視的程度與年齡的大小、屈光狀態有一定關系。此外，近些年，隨著用眼需求越來越多，用眼過度情況增加，調節力衰退有提早出現的征兆。”
每個人都會面臨老視問題，尤其是那些經常需要近距離用眼的人群，比如文書工作者、電商、電腦繪圖師、裁縫車工等人群，大家在心態上不必過分焦慮和抵觸。
視覺調節力下降
盡早矯正很重要
老視是全球性問題，影響著全世界超10億人。有數據顯示，在我國40歲以上的人口中，沒有及時矯正老視的患病率達到67.85%，人數約為3.71億，占全國總人口的27.83%。
臨床上，不少老視患者容易陷入誤區，剛開始出現看近模糊的狀況時，覺得只是視疲勞，不服老、不承認是老視問題，硬撐著不肯戴老花鏡來矯正視力，這樣不僅給生活帶來困擾，隨著病情的發展，還容易加重視疲勞，導致眼酸眼脹，甚至引起頭暈、頭痛等。
醫生建議，通過配戴老花鏡矯正老視。隨著近視人群越來越多，很多近視群體同時面臨著老視問題，過去簡單的成品老花鏡不能滿足大部分人的矯正需求，可以通過漸進多焦點鏡片矯正，來滿足遠、中、近不同距離的用眼需求。患者須進行嚴格的檢查和驗配，在矯正原有的屈光不正問題的基礎上，確認需要附加的老視度數。若老視患者還合并白內障，可植入老視矯正型人工晶體，來解決視力問題。
綜合：海峽導報、閩南新聞
來源： 阜陽交通廣播