&圖丨阿乖 部分自網(wǎng)絡(luò)
暑假就快結(jié)束了，很快又要迎來(lái)開(kāi)學(xué)季。
最近，團(tuán)長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，身邊的好幾位媽媽都在給學(xué)齡段娃娃挑選書(shū)桌椅。有媽媽向團(tuán)長(zhǎng)吐槽：看了好幾個(gè)品牌，三、四千元的都還算便宜的，還有一套書(shū)桌椅價(jià)位上萬(wàn)元的，功能看起來(lái)也差不多，兒童書(shū)桌椅到底咋個(gè)選嘛？
當(dāng)然，我們先要明確，兒童書(shū)桌椅跟普通書(shū)桌椅有什么區(qū)別？
團(tuán)長(zhǎng)在走訪(fǎng)成都多家專(zhuān)業(yè)兒童書(shū)桌椅品牌后發(fā)現(xiàn)，兩者最大的不同就是，專(zhuān)業(yè)的兒童書(shū)桌椅根據(jù)人體工學(xué)設(shè)計(jì)，書(shū)桌可調(diào)整高度及傾斜度，座椅可調(diào)整坐墊高度、深度、斜度及背墊高度、斜度，匹配孩子動(dòng)態(tài)的身高變化，端正坐姿，幫助孩子不駝背，預(yù)防近視。
其次，再來(lái)說(shuō)說(shuō)怎么挑選的問(wèn)題。團(tuán)長(zhǎng)走訪(fǎng)的品牌中，最便宜的兩千多元就能買(mǎi)到一套，而最貴的則需花費(fèi)上萬(wàn)元，并且，團(tuán)長(zhǎng)打開(kāi)電商平臺(tái)發(fā)現(xiàn)，一千多元甚至幾百元的書(shū)桌椅也大有人買(mǎi)。
功能相似的兒童書(shū)桌椅到底怎么選？往下看：
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01 看升降、傾斜功能
市面上的兒童書(shū)桌椅適用年齡段一般為3-18歲，書(shū)桌具備可升降功能和桌面傾斜功能，升降功能能匹配孩子的身高變化，可傾斜的桌面可以滿(mǎn)足孩子在不同使用需求下的良好坐姿，比如：0-15°適合寫(xiě)字，15-30°適合閱讀，30-50°適合畫(huà)畫(huà)。
不過(guò)，即便是都具備這些功能，但細(xì)節(jié)方面也值得家長(zhǎng)考察，比如升降操作是否方便？桌面傾斜是否好用？在操作過(guò)程中會(huì)不會(huì)有安全隱患？
02 看材質(zhì)和安全性
兒童書(shū)桌椅的安全性主要和用料材質(zhì)、制作工藝有關(guān)。與所有家具一樣，家長(zhǎng)們最害怕的是甲醛，在挑選的時(shí)候我們沒(méi)法做甲醛檢測(cè)，那就需要參考甲醛含量標(biāo)準(zhǔn)——兒童家具必須達(dá)到國(guó)標(biāo)E1、E0級(jí)！
在以上甲醛釋放標(biāo)準(zhǔn)情況下，實(shí)木或復(fù)合板材、漆面涂料、滑軌材質(zhì)等，就是體現(xiàn)價(jià)格差距的地方了。
03 看設(shè)計(jì)細(xì)節(jié)
以上功能都具備后，家長(zhǎng)還需要考察設(shè)計(jì)細(xì)節(jié)，比如：選全桌面可傾斜的還是L型或U型桌面？活動(dòng)區(qū)和固定區(qū)是不是符合孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣？筆槽、書(shū)架、儲(chǔ)物空間的設(shè)置是否合理？升降、孔隙是不是容易夾手？
團(tuán)長(zhǎng)了解到，大將作是我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)的家具品牌，最開(kāi)始主要生產(chǎn)各類(lèi)家具，后來(lái)在人體工程學(xué)上積累了不少生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，轉(zhuǎn)向?qū)Ｗ⒀邪l(fā)兒童家具。
大將作的兒童書(shū)桌桌面傾斜度最高可達(dá)50°，支持56cm-83cm的高度調(diào)節(jié)，店員介紹這個(gè)高度調(diào)節(jié)最高可以滿(mǎn)足185-190cm的身高。升降是采取的德國(guó)氣壓棒，操作簡(jiǎn)單，升降也比較平緩。
桌面是歐洲板材，甲醛排放量達(dá)到E0級(jí)，并且大將作的桌面幾乎都是L型或U型設(shè)計(jì)，活動(dòng)區(qū)域可以?xún)A斜，固定區(qū)域又可以放電腦、書(shū)本、水杯等。桌腿是中碳鋼材質(zhì)，團(tuán)長(zhǎng)使勁搖了搖，穩(wěn)固性還不錯(cuò)。桌板下面有抽屜，可以放常用的學(xué)習(xí)用具。桌面有一圈凹槽，店員介紹說(shuō)可以當(dāng)作筆槽，也能讓娃娃養(yǎng)成離桌一拳的習(xí)慣。
大將作的椅子采用的是德國(guó)記憶海綿，一體成型，可以隨意調(diào)節(jié)靠背和坐墊高低。店員介紹，兒童座椅的坐墊高度要跟娃娃的膝蓋同高，靠背要跟坐墊高度距離一拳，這樣才能更好地貼合孩子的脊柱，舒適的同時(shí)起到矯正坐姿的作用。其實(shí)沒(méi)有這么麻煩，團(tuán)長(zhǎng)在椅子后面發(fā)現(xiàn)有身高刻度，可以直接參考刻度來(lái)調(diào)節(jié)。
是不是覺(jué)得一切看上去都還不錯(cuò)？的確，大將作的價(jià)格也很“美麗”，一套常規(guī)的書(shū)桌椅即便折扣算下來(lái)也要10000元起，整體性?xún)r(jià)比不高。
2平米是浙江的品牌，在成都也比較常見(jiàn)。書(shū)桌支持55-75cm的高度調(diào)節(jié)，能滿(mǎn)足身高100cm-180cm的人群使用。
高度升降為搖柄，操作起來(lái)很簡(jiǎn)單，但就怕娃娃會(huì)當(dāng)成玩具來(lái)耍。
桌面傾斜度最高為37°，傾斜采用的是分段式卡槽，可以?xún)A斜7個(gè)檔位，但這種卡槽也有缺點(diǎn)，比較容易夾到手。
2平米的桌面基本都是L型設(shè)計(jì)，比較吸引人的點(diǎn)是桌面材質(zhì)為純實(shí)木，店員說(shuō)是歐洲的天然楓樺實(shí)木板和荷蘭阿克蘇水性環(huán)保漆，甲醛含量為E0級(jí)。
桌面的設(shè)計(jì)細(xì)節(jié)值得一提：
首先，儲(chǔ)物空間很大，桌面下全都是抽屜；其次，書(shū)架是推拉式的，可以根據(jù)書(shū)的多少來(lái)調(diào)節(jié)，書(shū)架上還有記事板，方便娃規(guī)劃每日活動(dòng)；再次，桌面有筆槽和水杯槽設(shè)計(jì)，活動(dòng)區(qū)域有磁性擋筆條，平時(shí)可以做直尺和隔檔，還可以直接取下來(lái)方便清潔。
椅子中規(guī)中矩，也是可以根據(jù)孩子的身高調(diào)節(jié)坐墊和靠背。2平米的整體性?xún)r(jià)比還不錯(cuò)，團(tuán)長(zhǎng)隨機(jī)問(wèn)了價(jià)格，一套桌椅算下來(lái)不到6000元，店員說(shuō)有活動(dòng)的時(shí)候還可以有折扣和送臺(tái)燈。
護(hù)童也是一家來(lái)自浙江的品牌，書(shū)桌高度調(diào)節(jié)范圍為53-76cm，最高可供180cm身高的人使用；桌面支持0-80°的12檔傾斜調(diào)節(jié)，直接往上拉即可調(diào)節(jié)，操作也比較簡(jiǎn)單，這家是目前團(tuán)長(zhǎng)看到的傾斜度最高的書(shū)桌了。
桌面設(shè)計(jì)與前面幾家不同的是，護(hù)童的固定區(qū)域?yàn)樽笫诌叄顒?dòng)區(qū)域在右手邊，據(jù)店員介紹，這是為了方便孩子左手取放物品，不打斷孩子的專(zhuān)注度（左撇子咋個(gè)辦？）。護(hù)童主打抗菌性實(shí)木材質(zhì)，甲醛含量達(dá)到E0級(jí)，但具體為什么能抗菌，店員也說(shuō)不清楚其中的原理。
在團(tuán)長(zhǎng)看來(lái)，護(hù)童的整體顏值比較高（原諒團(tuán)長(zhǎng)是個(gè)顏控），很多細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)也讓團(tuán)長(zhǎng)很心動(dòng)，比如：配備有可拉伸調(diào)節(jié)的閱讀器；書(shū)架的層板是可以調(diào)高調(diào)低的，根據(jù)孩子需求放書(shū)、放電腦；升降高度的搖柄可以取下來(lái)，店員介紹說(shuō)家長(zhǎng)一段時(shí)間調(diào)節(jié)一次就可以了，其余時(shí)間把搖柄收起來(lái)，可以節(jié)省邊側(cè)的空間；桌面下全是抽屜設(shè)計(jì)，儲(chǔ)物空間大，而且抽屜不能直接拉出來(lái)，要按一下才能拉出來(lái)，據(jù)說(shuō)這樣比較安全。
不過(guò)，座椅的扶手設(shè)計(jì)團(tuán)長(zhǎng)覺(jué)得比較雞肋，店員號(hào)稱(chēng)扶手可以緩解學(xué)習(xí)疲勞，但也有一種說(shuō)法是兒童座椅不應(yīng)該有扶手，因?yàn)橛蟹鍪植蝗菀鬃∨笥讶菀卓肯騼蛇叀?/p>
還有一個(gè)點(diǎn)，團(tuán)長(zhǎng)在現(xiàn)場(chǎng)試坐的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，護(hù)童的書(shū)架是固定的，當(dāng)桌面傾斜度較高的時(shí)候，會(huì)遮擋書(shū)架，想要從書(shū)架里拿書(shū)就非常不方便。
護(hù)童的價(jià)格不低，團(tuán)長(zhǎng)咨詢(xún)的一套書(shū)桌椅價(jià)格超過(guò)7000元，綜合看下來(lái)，整體價(jià)格區(qū)間為5000元到10000元。
百科迪爾是來(lái)自我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)的兒童書(shū)桌椅品牌，在成都比較普及，團(tuán)長(zhǎng)在至少三家商場(chǎng)里都看到百科的門(mén)店。
書(shū)桌可升降高度為49-89cm，最高可滿(mǎn)足180cm身高的人使用；桌面傾斜角度最高為45°，滿(mǎn)足孩子寫(xiě)字、閱讀和畫(huà)畫(huà)的角度需求。
團(tuán)長(zhǎng)咨詢(xún)的這款書(shū)桌桌面材質(zhì)不是實(shí)木，據(jù)說(shuō)是美國(guó)進(jìn)口的美耐板，甲醛含量為E1級(jí)別，材質(zhì)抗污性比較好，店員用水彩筆在桌面亂畫(huà)，拿濕毛巾就能完全擦干凈。
比較特別的是，整個(gè)書(shū)桌桌面是一體式調(diào)節(jié)，也就是全桌面可傾斜，高度升降采取的是機(jī)械拉手，傾斜度是無(wú)段式調(diào)節(jié)，也就是說(shuō)小朋友在座位上就可以根據(jù)自己的需求調(diào)節(jié)高度和傾斜度。
但團(tuán)長(zhǎng)認(rèn)為，這種桌面優(yōu)缺點(diǎn)也很明顯，優(yōu)點(diǎn)是操作空間大，缺點(diǎn)是固定區(qū)域變成后板了，孩子的水杯、書(shū)本等常用的物品無(wú)法手拿手放。并且，這款書(shū)桌有筆槽，但是沒(méi)有設(shè)計(jì)抽屜，儲(chǔ)物空間嚴(yán)重不足；后板本身是不配備書(shū)架的，要加裝需要加1000元左右。
團(tuán)長(zhǎng)在現(xiàn)場(chǎng)看到，百科的椅子除了常規(guī)兒童椅外，還有一款網(wǎng)面的椅子，同樣具備可調(diào)節(jié)功能，店員介紹這種網(wǎng)面的更透氣，不容易附著細(xì)菌和螨蟲(chóng)，不過(guò)要換成這種椅子也需要加錢(qián)。
百科的書(shū)桌椅價(jià)位中等偏上，這一套書(shū)桌椅價(jià)格為6880元。綜合來(lái)看，整體價(jià)位在5000元到8000元左右。
生活誠(chéng)品也是我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)的家居品牌，團(tuán)長(zhǎng)了解到，目前成都有2家實(shí)體店。書(shū)桌和椅子均可調(diào)節(jié)，桌面高度可調(diào)節(jié)范圍為53-75cm，適用身高為120-180cm，桌腳調(diào)節(jié)處附有身高、桌高、椅高的對(duì)照表，家長(zhǎng)可參考；桌面傾斜度最高為45°。
生活誠(chéng)品的書(shū)桌選擇比較多，桌面材質(zhì)有實(shí)木的，也有實(shí)木顆粒的，店員介紹甲醛含量為E0級(jí)，同時(shí)桌面材質(zhì)具有耐磨、抗污的性能；桌面設(shè)計(jì)有全調(diào)節(jié)式的，也有部分調(diào)節(jié)的L型桌面。
這家店里的書(shū)桌也有閱讀架，店員介紹，閱讀時(shí)，可以保持書(shū)本與視線(xiàn)的最佳距離，對(duì)保護(hù)孩子視力有一定幫助。此外，還配備有抽屜、書(shū)架等，整體儲(chǔ)物空間較大。但有一點(diǎn)，書(shū)架是固定的，裝了書(shū)架就沒(méi)辦法放電腦。
生活誠(chéng)品根據(jù)材質(zhì)、工藝不同價(jià)格差異較大，產(chǎn)地有臺(tái)灣地區(qū)的，也有產(chǎn)自深圳的。團(tuán)長(zhǎng)在店里還看到有3980元一套的特價(jià)書(shū)桌椅，實(shí)木材質(zhì)的書(shū)桌要更貴一些，整體價(jià)位在4000元到8000元左右。
宜家?guī)倒δ艿膬和瘯?shū)桌只有兩款，均可調(diào)整高度，不過(guò)只有三檔高度可供選擇，根據(jù)不同年齡段調(diào)整到相應(yīng)的高度檔位，而且高度調(diào)節(jié)標(biāo)識(shí)是根據(jù)年齡段推薦的，這一點(diǎn)很不科學(xué)，兒童書(shū)桌椅的高度調(diào)節(jié)一定是根據(jù)孩子身高來(lái)的！
只有一款書(shū)桌具備傾斜功能，團(tuán)長(zhǎng)目測(cè)最高傾斜角度在15°左右，并且傾斜方式是用木塊做支撐，有夾手風(fēng)險(xiǎn)。
配套的兒童座椅一款是長(zhǎng)凳樣式，可調(diào)節(jié)高度，但沒(méi)有背部支撐；另一款有背部支撐，也可調(diào)節(jié)高度，但靠背無(wú)法上下調(diào)節(jié)。
綜合來(lái)說(shuō)，宜家的兒童書(shū)桌椅外觀(guān)設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔、耐用性強(qiáng)、價(jià)格實(shí)惠，但功能性確實(shí)一般，并不算嚴(yán)格意義上的兒童功能書(shū)桌椅。并且，宜家的兒童書(shū)桌椅也因“警示標(biāo)識(shí)”不合格頻上黑榜，團(tuán)長(zhǎng)不推薦。
這家的書(shū)桌桌面可調(diào)節(jié)高度為53-76cm，傾斜度最高為40°。桌面板材有實(shí)木顆粒的，也有純實(shí)木的，甲醛含量為E0級(jí)，板材耐污性還不錯(cuò)。
比較特別的是，桌面有角度指示器，可以根據(jù)使用功能直接拉到相應(yīng)的傾斜角度，這一點(diǎn)還是比較便利；靠近身體一側(cè)的桌面有凹陷的弧度，店員說(shuō)這是他們擁有專(zhuān)利的正姿口設(shè)計(jì)，身體進(jìn)入這個(gè)正姿口，肘有托、肩不累，緩解肩部疲勞；護(hù)眼閱讀板也是店員重點(diǎn)介紹的，其實(shí)也就是前面說(shuō)過(guò)的閱讀架，可前后拉伸，調(diào)節(jié)視距。
椅子就比較常規(guī)，除了高度調(diào)節(jié)外，配備的矯正帶是其他品牌沒(méi)有的，店員聲稱(chēng)20天就能矯正娃娃的坐姿，但其實(shí)也就是類(lèi)似安全帶的效果。
這家的價(jià)位中等偏高，一套實(shí)木顆粒板材的書(shū)桌椅折扣算下來(lái)5000元左右，實(shí)木的價(jià)位在6000-8000元，相對(duì)性?xún)r(jià)比較低。
這家的槽點(diǎn)簡(jiǎn)直不要太多，比如：椅子的靠背和坐墊是用旋鈕調(diào)節(jié)，但旋鈕是非常劣質(zhì)的塑料材質(zhì)，店員自己操作都顯得不順暢；玫紅色的椅套是什么鬼？整體配色可以說(shuō)質(zhì)感非常差。
店里最便宜的一套書(shū)桌椅價(jià)格是2980元，另一套標(biāo)價(jià)5000多，但店員表示3000多元就能拿到。綜合以上，這家店可能只剩便宜二字了。
最后，團(tuán)長(zhǎng)要說(shuō)，一套兒童書(shū)桌椅動(dòng)輒可以使用十?dāng)?shù)年，家長(zhǎng)在選購(gòu)時(shí)千萬(wàn)不能馬虎，建議帶著小朋友去實(shí)體店親自感受各方面細(xì)節(jié)，并督促小朋友養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
以上內(nèi)容是團(tuán)長(zhǎng)實(shí)地走訪(fǎng)所得，僅供參考，如果你家孩子正在使用兒童書(shū)桌椅，如果你對(duì)兒童書(shū)桌椅有自己的看法，歡迎“寫(xiě)留言”補(bǔ)充分享哦~
排版丨Jiay
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時(shí)間的居家辦公，催生了改善居家辦公環(huán)境的需求，越來(lái)越多人想要買(mǎi)一把人體工學(xué)椅。周到君也為大家做了兩篇科普↓
一千元的椅子賣(mài)斷貨！人體工學(xué)椅真的是“久坐必備”嗎？
居家辦公為“老腰”續(xù)命，這10把人體工學(xué)椅值得買(mǎi)！
最近，周到君去人體工學(xué)椅的標(biāo)桿之一Freedom的品牌——Humanscale在上海的體驗(yàn)中心看了看。兩萬(wàn)塊的椅子和幾百塊的椅子有什么區(qū)別？如何打造符合人體工學(xué)的居家辦公環(huán)境？干貨來(lái)了！
Humanscale，顧名思義是“人體的尺度”。
這家公司成立于1983年，并在1999年與人體工學(xué)設(shè)計(jì)的開(kāi)拓者Niels Diffrient合作推出了著名的Freedom椅，被《紐約時(shí)報(bào)》稱(chēng)為“辦公室桌椅的黃金標(biāo)準(zhǔn)”，隨后又陸續(xù)推出了Liberty、Smart、World等人體工學(xué)椅。你可以在保時(shí)捷、施華洛世奇、迪士尼等公司的辦公室看到它們。
Niels Diffrient是當(dāng)之無(wú)愧的業(yè)界大佬，他發(fā)明了將氣壓桿加入辦公椅、動(dòng)態(tài)傾仰設(shè)計(jì)、前傾式結(jié)構(gòu)等后世通行的設(shè)計(jì)。他還花費(fèi)40年時(shí)間，與Alvin R. Tilley共同編著了人體工程學(xué)設(shè)計(jì)書(shū)籍《Humanscale》系列叢書(shū)，書(shū)中有多達(dá)6萬(wàn)個(gè)重要的人體工程學(xué)數(shù)據(jù)，包括成人在桌椅上工作的姿態(tài)，5-12歲的小孩在學(xué)習(xí)桌上的姿態(tài)等等。
這些椅子好在哪里呢？Niels Diffrient的理念是：
好的座椅設(shè)計(jì)，不需要人體去適應(yīng)它，它會(huì)改變自己來(lái)適應(yīng)人體。
按照價(jià)格循序漸進(jìn)，我們先試一試World椅。這把椅子是Humanscale第一次使用純網(wǎng)面的座椅，去除了椅子的前緣，解決了硬邊放置在膝蓋上的壓力和大腿后面的接觸力。無(wú)論從外觀(guān)還是從質(zhì)量來(lái)看，World椅都將極簡(jiǎn)進(jìn)行到底，整體給人的感覺(jué)很輕盈，白色版本更是“顏值控”的選擇。
雖然價(jià)格較為經(jīng)濟(jì)，它一樣有自動(dòng)調(diào)節(jié)功能。尤其值得一提的是，市面上一手和二手的World椅大多沒(méi)有配備頭枕，但你其實(shí)可以在Humanscale的官方渠道加購(gòu)配件“午休頭枕”，其他型號(hào)的椅子也可以。當(dāng)你在椅子上往后躺的時(shí)候，有一個(gè)頭枕確實(shí)是非常幸福的事。
在Humanscale的體驗(yàn)中心，周到君還第一次發(fā)現(xiàn)了兩把和World很像的椅子——Liberty和Smart。它們不僅外形相似，功能也是相同的重力感應(yīng)。區(qū)分的方法在于椅背后的構(gòu)造，World背后沒(méi)有金屬桿，Liberty背后有弧形的金屬桿，Smart背后有弧形的金屬桿。
雖然都是重力感應(yīng)，但是力度是不一樣的。作為女性，周到君覺(jué)得World和Smart的力度比較合適，能輕松地把椅背壓下去。
Liberty椅就非常“結(jié)實(shí)”了。女性坐在上面，要花力氣才能把椅背往后傾方向壓。相應(yīng)的，它對(duì)的男性坐，坐墊較為寬大，提供的支撐更有力。總結(jié)一下3把椅子的區(qū)別，價(jià)位上，World＜Smart＜Liberty；座位寬度上，Smart＜World＜Liberty；力度上，Smart＜World＜Liberty。
作為最貴也是最傳奇的椅子，Freedom理應(yīng)承擔(dān)“壓軸”的角色。Freedom椅的織物版本的價(jià)格不到1萬(wàn)，皮質(zhì)版本的價(jià)格則在1萬(wàn)5到2萬(wàn)之間，真皮版尤其是意大利設(shè)計(jì)款，確實(shí)稱(chēng)得上是椅子里的藝術(shù)品。在功能上，它擁有動(dòng)態(tài)式頭靠、雙軸點(diǎn)椅背、同步可調(diào)式扶手、凝膠椅面、智慧型機(jī)構(gòu)等部件。某種意義上，你可以把它理解成以上這些椅子的“集大成版”。
試坐Freedom，坐下去的時(shí)候，椅子各處的弧線(xiàn)給予了很強(qiáng)的包裹感，往后靠的時(shí)候，頭枕在自動(dòng)調(diào)整角度，讓你的頭有地方靠，視線(xiàn)也能保持正視前方。唯二需要調(diào)節(jié)的是椅子的高度和扶手的高度，周到君很喜歡兩邊扶手同步升高和降低的設(shè)計(jì)，不會(huì)讓你很“強(qiáng)迫癥”地?fù)?dān)心，兩邊沒(méi)有調(diào)節(jié)到一樣高。
不妨對(duì)比一下同等價(jià)位的椅子——Herman Miller最著名的椅子Aeron。坐Aeron，第一反應(yīng)竟然是“好有趣”。不僅是椅背，坐墊也在你坐下去的那一刻發(fā)生變化，略微下陷形成包裹感。不過(guò)需要注意的是，這會(huì)造成視線(xiàn)高度的變化，電腦顯示屏需要稍微調(diào)整得低一點(diǎn)。
如果錢(qián)包寬裕，這兩把椅子怎么選？相對(duì)來(lái)說(shuō)，F(xiàn)reedom的顏值更高，適合睡午覺(jué)，適合一個(gè)辦公室的人或一家人共同使用（不需要換一個(gè)人用就再次調(diào)節(jié)）。Aeron的可玩性更高，使用者可以通過(guò)調(diào)節(jié)，獲得對(duì)個(gè)人而言最舒適的坐感。比如說(shuō)，你可以根據(jù)自己的體重，將后背的力度調(diào)整到支撐感強(qiáng)、同時(shí)不至于“頂腰”的程度。
總體來(lái)說(shuō)，貴的椅子有貴的好處。貴的椅子，椅子好似會(huì)跟著你過(guò)來(lái)，無(wú)需想辦法去“夠”椅子。便宜一點(diǎn)的椅子呢，貼合度沒(méi)有那么好，需要你用身體去找椅子。
當(dāng)你開(kāi)始辦公的時(shí)候，你的椅子就不起作用了。
花了大價(jià)錢(qián)買(mǎi)了椅子，但你在工作學(xué)習(xí)時(shí)可能沒(méi)有保持正確的姿勢(shì)。
這其實(shí)不是你的錯(cuò)，而是你對(duì)人體工學(xué)的理解不全面。周到君這就把3條人體工學(xué)領(lǐng)域的小貼士送給你，祝你的身體“延年益壽”！
①居家辦公的舒適不能只靠人體工學(xué)椅，還有顯示屏支臂、升降桌、鍵盤(pán)架、腳墊等。
顯示屏支臂：保護(hù)頸椎，首先不要前伸脖子，與屏幕保持一個(gè)手臂的距離。也不要低頭，讓眼睛與屏幕上方三分之一的位置平齊。調(diào)節(jié)顯示器最靈活的方法是使用顯示屏支臂，如下圖所示，你可以隨心所欲地上下前后左右移動(dòng)，想放哪就放哪。
升降桌：保持腰椎的健康，最好的方法其實(shí)是每個(gè)小時(shí)站立工作一段時(shí)間。目前市面上流行的升降桌有搖動(dòng)、機(jī)械、電動(dòng)3種，搖動(dòng)要搖很長(zhǎng)的時(shí)間，電機(jī)比較容易壞，機(jī)械輕輕一托就能抬起來(lái)，壓下去也很方便，保修時(shí)間有十年之久。
鍵盤(pán)架：無(wú)論你想要避免鼠標(biāo)手，還是放松后背和脖子，你都需要一個(gè)帶有手腕墊的鍵盤(pán)架，筆記本電腦還需要外接鍵盤(pán)和外接鼠標(biāo)。這樣你就可以在打字時(shí)雙臂自然下垂，肘部保持90度的角度，手腕不上翻了（手腕上翻是鼠標(biāo)手的誘因）。
腳墊：人體工學(xué)提供的坐姿建議是，要讓雙腳平放在地板或者腳墊上。如果夠不到地，腳墊就非常必要了。這款腳墊不僅可以把腳抬高，釋放加在后背下方的壓力。還支持足部搖擺，以釋放久坐帶來(lái)的壓力。
護(hù)眼燈：說(shuō)到護(hù)眼燈，我們第一時(shí)間想到的可能是無(wú)頻閃，實(shí)際上更常發(fā)生的問(wèn)題是色溫過(guò)高。根據(jù)國(guó)標(biāo)《讀寫(xiě)作業(yè)臺(tái)燈性能要求》，建議夜晚時(shí)將色溫調(diào)至4000K以下。一款適合學(xué)習(xí)閱讀的護(hù)眼燈，推薦色溫在3000-3500K之間，這是暖黃色而不是冷白色，接近于清晨的陽(yáng)光。
當(dāng)然除了這些裝備，你還可以考慮桌面上的升降支架（工作臺(tái)），筆記本電腦支架，或者最“土法”的書(shū)。
②過(guò)一段時(shí)間后，需要起來(lái)走走或動(dòng)動(dòng)。
你知道嗎？很多人體工學(xué)相關(guān)的椅子，都長(zhǎng)得很奇怪。因?yàn)樗鼈儾皇墙o你坐穩(wěn)的，而是讓你鍛煉的。比如說(shuō)這幾只長(zhǎng)得像蘑菇一樣的椅子，你坐滿(mǎn)不動(dòng)的話(huà)不能保持平衡，只能坐一半，然后想辦法坐穩(wěn)。
③前傾是沒(méi)有必要的人體工學(xué)椅功能。
經(jīng)常伏案寫(xiě)字畫(huà)畫(huà)，或者在打字的時(shí)候整個(gè)身體往前傾（特別是使用屏幕較小的筆記本電腦時(shí)），很多人因此選購(gòu)了有前傾功能的人體工學(xué)椅。
實(shí)際上，只要你身體往前傾，不論什么樣的椅子都沒(méi)辦法給你好的支撐，只是相當(dāng)于在你的背上又加了一點(diǎn)力。也就是說(shuō)，前傾功能是沒(méi)有用的，甚至說(shuō)得上是智商稅。
想要健康地寫(xiě)字畫(huà)畫(huà)，這是唯一有效的方式↓
人體工學(xué)是一個(gè)好東西，但需要消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)之前做好功課。祝大家都能擁有適合自己的裝備，腰不酸背不疼！
在每天上班是電腦，下班回到家還要對(duì)著電腦，時(shí)間久了，除了眼睛不舒服，腰背也會(huì)經(jīng)常的酸疼。普通的電腦辦公椅，因?yàn)楦叨葻o(wú)法調(diào)節(jié)，仰靠也是固定角度，并且沒(méi)有護(hù)腰設(shè)計(jì)，所以坐久了就會(huì)引起腰背的不適。
前些天，小編入手了了一款人體工學(xué)椅，相比較動(dòng)輒上千甚至數(shù)千的人體工學(xué)椅市場(chǎng)行情，這款椅子僅300元的價(jià)位，還是很有競(jìng)爭(zhēng)力的，至于使用體驗(yàn)如何，咱們接著往下看。
這款椅子名為希特威爾“sitwell”，型號(hào)為J138。采用散裝發(fā)貨，紙箱包裝，收到之后，打開(kāi)包裝箱，能夠看到各種配件一大堆，包含坐墊、靠背、扶手、頸部靠墊、底盤(pán)、滾輪、氣缸、裝飾條，還有一包各種規(guī)格的固定螺栓。
底盤(pán)采用尼龍復(fù)合材料，五角的內(nèi)側(cè)，設(shè)計(jì)了加厚的加強(qiáng)筋，牢固程度非常給力，官方測(cè)試數(shù)據(jù)竟能稱(chēng)重超過(guò)1噸，配套的五只萬(wàn)向腳輪，均采用了靜音的設(shè)計(jì)。
安裝方面，結(jié)合安裝操作說(shuō)明，先是組裝坐墊+靠背，再是扶手和底托，最后安裝好頭部靠墊，就大功告成了。
廠(chǎng)家還專(zhuān)門(mén)配套了一只六角扳手，緊固螺栓更加的方便。在固定接觸面，采用了內(nèi)嵌芯帽的方式，外觀(guān)不凸起，緊固后也更加牢固美觀(guān)。
和我們常用的辦公椅相比，這款setwell人體工學(xué)椅，多了一個(gè)頸部的靠墊，仿生弧度注塑，配上透氣網(wǎng)布加彈性泡綿，摸上去手感很舒適。
這只椅子的靠背，整體呈“S”型設(shè)計(jì)，背面有可調(diào)節(jié)上下的靠腰墊，以適合不同的用戶(hù)需求，正坐和靠坐時(shí)，分別可以自由調(diào)節(jié)舒適度。
坐墊厚度適中，內(nèi)部填充了壓模定制的45#彈力泡綿，回彈力和支撐性能都不錯(cuò)
這款斯特威爾人體工學(xué)椅J138，采用了加強(qiáng)型的三級(jí)氣壓棒（俗稱(chēng)氣缸），通過(guò)SGS、TUV等相關(guān)檢測(cè)認(rèn)證，每只氣缸上都有鋼印logo，這樣我們使用起來(lái)更加安心。
很多小伙伴坐在椅子上喜歡旋轉(zhuǎn)和后仰，面對(duì)質(zhì)量不行的座椅，可能隨時(shí)面臨著問(wèn)題，而這款椅子優(yōu)質(zhì)氣缸的應(yīng)用，使得它具有優(yōu)秀的使用安全性，再加上稱(chēng)重上千公斤的大底盤(pán)，怎么造都沒(méi)問(wèn)題。
靠背區(qū)除了S型的貼身設(shè)計(jì)外，還使用了透氣網(wǎng)布材料，手感柔軟順滑，耐磨性能很不錯(cuò)。扶手下面還設(shè)計(jì)了滑動(dòng)裝置，我們可以輕松調(diào)節(jié)扶手面板的伸縮。
靠枕同樣采用網(wǎng)布面料，后側(cè)還有電鍍裝飾條，讓這款椅子低調(diào)但不乏活力。
加寬加厚的坐墊，配上整個(gè)椅子非常扎實(shí)的做工，整體做上去還是非常穩(wěn)健的，不論是在工作或是家庭中，這款椅子都是不錯(cuò)的選擇。
椅子的右手側(cè)下部，是它的調(diào)節(jié)桿，這款椅子擁有上下和前后兩種調(diào)節(jié)方式，上下最大行程為8厘米，后仰采用大角度設(shè)計(jì)。
上下行程調(diào)節(jié)動(dòng)畫(huà)▼
后仰調(diào)節(jié)動(dòng)畫(huà)▼
其實(shí)在工作和忙碌之余，我們將座椅調(diào)到后仰狀態(tài)，躺上面還是非常舒服的，能夠更好的放松身體，并且后仰的角度控制合理，加上大底盤(pán)的設(shè)計(jì)，不會(huì)有任何問(wèn)題。
下面這個(gè)動(dòng)作，不建議在上班時(shí)使用，老板來(lái)查崗就麻煩了~~！
好了，以上就是這款斯特威爾人體工學(xué)椅J138的輕體驗(yàn)，個(gè)人覺(jué)得相較于市面上成千甚至數(shù)千的人體工學(xué)椅，這款椅子在性?xún)r(jià)比方面做到了極致，同時(shí)在使用體驗(yàn)方面，以及安全性方面，也是非常出色，感興趣的小伙伴，不妨去看看。
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