我們可以在教室里用遙控器，手機(jī)，也有在線課程管理系統(tǒng)，或者其他聞所未聞的方式。
但是有一個(gè)問題持續(xù)被關(guān)注，那就是記筆記的技術(shù)是否也該變革了。
現(xiàn)在，很多大學(xué)生在教室里使用電腦筆記本記筆記。
表面上看，使用新科技記筆記好像沒什么大不了，只不過是記個(gè)筆記嘛，手寫和電腦筆記本有什么區(qū)別？
然而，研究表明似乎沒有那么簡單。
有研究者調(diào)查手寫筆記和電腦筆記本記筆記的學(xué)習(xí)差異。
在實(shí)驗(yàn)中，為了去除外部的干擾，使用電腦的人不能聯(lián)網(wǎng)。
學(xué)生被安排使用手寫或者電腦筆記本記錄觀看TED演講的筆記。
然后，學(xué)生需要就他們學(xué)習(xí)的知識(shí)，再回答事實(shí)性問題或者概念性問題。
在他們的第一個(gè)實(shí)驗(yàn)里，手寫筆記的人在回答概念性問題方面勝出。
研究者注意到，使用電腦筆記本做筆記的人在看TED演講的時(shí)候，基本上都是在照抄演講者的話。
而手寫筆記的學(xué)生由于手寫速度的限制，會(huì)將信息轉(zhuǎn)化成他們自己的話，或者選擇他們認(rèn)為重要的話記下來。
通常來說，我們打字的速度比我們寫字的速度要快，所以記筆記的時(shí)候，把老師說的每個(gè)字打出來顯得比較容易。
但是，通過手寫筆記對(duì)信息加工對(duì)于學(xué)習(xí)來說效果更好。
為了驗(yàn)證這個(gè)結(jié)論，研究者又做了另一個(gè)實(shí)驗(yàn)。
在這個(gè)實(shí)驗(yàn)里，使用電腦筆記本記筆記的學(xué)習(xí)給出了詳細(xì)的說明，他么被告知不能逐字打出他們聽到的字，并且需要把他們的筆記轉(zhuǎn)化成他們自己的話。
另外一組學(xué)生也使用電腦筆記本，但沒有被告知這個(gè)詳細(xì)說明，所以他們?nèi)匀槐仁謱懝P記的學(xué)生多打出許多內(nèi)容。
在評(píng)估中，手寫筆記的學(xué)生任然表現(xiàn)地最好。
因此，到此為止，手寫筆記似乎比電腦做筆記要好。
然而，如果我們深入挖掘一下這些研究，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多細(xì)微差別——事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有這么簡單！
比如，在研究者的實(shí)驗(yàn)中，沒有發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)手寫筆記在回答事實(shí)性問題的優(yōu)越性。
在他們的第三個(gè)實(shí)驗(yàn)里，研究者發(fā)現(xiàn)手寫筆記確實(shí)在回答事實(shí)性問題和概念性問題方面，確實(shí)比電腦筆記本記筆記要好，但也只限于他們做完筆記又學(xué)習(xí)了筆記的時(shí)候。
如果不允許學(xué)生去學(xué)習(xí)他們的筆記，評(píng)估結(jié)果顯示他們沒有什么差異。
另外一組研究人員在他們的一組研究中甚至發(fā)現(xiàn)，在做完筆記后馬上評(píng)估時(shí)，使用電腦筆記本做筆記在回答事實(shí)性問題方面，比手寫筆記人，或者逐字手寫記筆記表現(xiàn)得更好！
一組研究人員比較了在學(xué)習(xí)中手寫筆記和電腦記筆記的學(xué)生，然后讓他們?nèi)W(xué)習(xí)他們的筆記。
在隨后的評(píng)估中，所有的參與者回答事實(shí)性信息，需要應(yīng)用到新情況的問題。
他們發(fā)現(xiàn)，用電腦筆記本做筆記的學(xué)生，表現(xiàn)得要比做手寫筆記的人。
為了解決為什么出現(xiàn)不同的研究結(jié)果的問題，研究人員直接在大學(xué)的實(shí)際課堂里找學(xué)生做實(shí)驗(yàn)。
學(xué)生需要在課堂里使用電腦筆記本或者手寫做筆記。
一些學(xué)生可以在評(píng)估之前去復(fù)習(xí)他們的筆記。
這就有四組不同的實(shí)驗(yàn)對(duì)象：用電腦筆記本記筆記但不復(fù)習(xí)，用電腦筆記本記筆記并且復(fù)習(xí)，手寫筆記但不復(fù)習(xí)，手寫筆記并且復(fù)習(xí)。
在評(píng)估中，研究者的測(cè)試內(nèi)容主要集中在文本內(nèi)容和視覺內(nèi)容的問題。
研究者發(fā)現(xiàn)一組有趣的內(nèi)在聯(lián)系，就是使用什么工具做筆記的效果取決于是否在評(píng)估前復(fù)習(xí)筆記。
當(dāng)學(xué)生有機(jī)會(huì)復(fù)習(xí)筆記時(shí)，手寫筆記的學(xué)生普遍要比電腦筆記本做筆記的效果要好，尤其是在視覺內(nèi)容的考試方面。
但是，當(dāng)他們都沒有復(fù)習(xí)筆記時(shí)，兩種方法的成績就比較相似了。
甚至，用電腦筆記本做筆記的人甚至比手寫筆記的學(xué)生表現(xiàn)地稍微好一些，但是兩者的差異并不是那么明顯。
使用電腦做筆記和手寫筆記，哪個(gè)效果更好取決于很多因素。
比如，學(xué)生是否有機(jī)會(huì)去復(fù)習(xí)筆記，學(xué)習(xí)的材料內(nèi)容（是視覺的還是文字的），以及我們學(xué)會(huì)后想記住多長時(shí)間。
很多研究都表明使用手寫筆記比用電腦記筆記的效果更好，尤其是在回答概念性問題的時(shí)候。
所有這些研究中，至關(guān)重要地一點(diǎn)是，做實(shí)驗(yàn)的這些學(xué)生都沒有使用互聯(lián)網(wǎng)，也就是說，他們沒有電子郵件或者社交媒體的干擾。
如果有電子郵件或者社交媒體的干擾，那么使用電腦做筆記的學(xué)習(xí)效果要大大下降。
雖然我們可以盡可能地在教室里減少電子郵件和社交媒體等因素的干擾，但在真實(shí)生活中，完全屏蔽這些干擾是不可能的。
所以，手寫筆記才是正確地學(xué)習(xí)方法。
或許有人說，我早就知道了手寫筆記比用電腦筆記本記筆記好，根本不用看你在里嘮叨，一會(huì)兒說這個(gè)實(shí)驗(yàn)，一會(huì)兒又說哪個(gè)研究。
也會(huì)有人說，花這么多錢和精力，做這種沒有意義的實(shí)驗(yàn)，真是浪費(fèi)。
我想說地是，口說無憑，實(shí)驗(yàn)為證。
你可以大膽假設(shè)和推測(cè)，但是沒有實(shí)際驗(yàn)證就拿過來用，如果正確了還好說，如果做錯(cuò)了哪豈不是越做越錯(cuò)，成本更高？
手寫筆記效果是好，但是沒有復(fù)習(xí)，效果和用電腦記筆記差不多。
因此，關(guān)鍵地是，手寫筆記，并且及時(shí)復(fù)習(xí)。
至于如何復(fù)習(xí)，你可以看我前面關(guān)于間隔練習(xí)、檢索練習(xí)的文章。
作者簡介
奮翼，知識(shí)的探索者和踐行者，喜歡分享真誠而有趣的智慧，微信公眾號(hào)“心際花園”創(chuàng)辦者，目前發(fā)布文字?jǐn)?shù)超過二十萬。如果你喜歡，就關(guān)注微信公眾號(hào)“心際花園”吧。
在一個(gè)非常有趣的小規(guī)模的實(shí)驗(yàn)研究中，兩位心理學(xué)專家以聽講座的學(xué)生為研究的對(duì)象，探索用手寫筆與用電腦錄入筆記的區(qū)別。結(jié)果他們發(fā)現(xiàn)，在對(duì)聽講座的記憶數(shù)量上，手寫的要好很多，并且這種記憶的優(yōu)勢(shì)在一個(gè)星期后，效果還是很明顯。
這個(gè)現(xiàn)象沒有什么奧秘，如果你用手寫，寫作速度慢，學(xué)生無法寫下講座的所有內(nèi)容和知識(shí)點(diǎn)，他們更加關(guān)注的是重點(diǎn)，而想記下重點(diǎn)就必須理解它。因此，選擇手寫筆記的學(xué)生必須要先思考聽到的看到的學(xué)習(xí)知識(shí)，否則是無法掌握較深層次的原理、觀點(diǎn)和邏輯，包括和學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)上下的聯(lián)系的，當(dāng)然這也有助于他們講學(xué)到的內(nèi)容轉(zhuǎn)換成自己的語言。而使用電腦錄入筆記的學(xué)生，因?yàn)榇蜃钟浌P記相對(duì)快一點(diǎn)，對(duì)他們來說，把講座老師講的內(nèi)容逐字逐句地記下來并不難，這樣記筆記仿佛繞過了大腦。直接從耳朵傳遞到了敲打鍵盤的手上，而這實(shí)際上也繞過了對(duì)講座老師講的內(nèi)容的理解和思考。
原因是你雖然用的是筆，但是和用電腦記筆記沒有差別，也是老師講什么你記什么，原理、觀點(diǎn)、邏輯，知識(shí)內(nèi)在的聯(lián)系，你并沒有思考，你同樣也是從耳朵進(jìn)去，直接傳遞到手，還說老師講的太快了。疲于追趕著老師講課的速度，專注力根本不在當(dāng)下，更別談思考了，結(jié)果可想而知。其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中很多女生就是這樣記筆記的，部分成績差的男生也是這樣記筆記的，不要問我怎么知道的。
記筆記用什么，用紙筆，用平板電腦，用筆記本電腦，都不是很重要，重要的是你要將看到的，聽到的內(nèi)容有一個(gè)思考，然后轉(zhuǎn)化成自己的語言，這樣才會(huì)在大腦留下痕跡。
同樣的，咱們?cè)偎伎家幌拢厴I(yè)后雖然沒有考試的壓力了，但是我們看過的書，收藏的文章，覺有將來會(huì)有用的短視頻。你還覺得還能記得多少，或者想用找不到了。對(duì)吧，所以大家一定要思考，將聽到的，看到的有一個(gè)思考，然后還能夠和別人分享，就非常好了，就像我這樣。
我是愛學(xué)習(xí)的不努力，加油吧！少年
近幾年，網(wǎng)上各種信息都告訴我們，要快。
看書要快，教你一年看完100本書
學(xué)習(xí)要快，教你3個(gè)月掌握某某技能
成長要快，95后月薪都過5萬了
......
仿佛你不快，就會(huì)被時(shí)代拋棄，被同齡人拋棄。
可是，真的快得起來嗎？
網(wǎng)絡(luò)讓信息接收變快了。以前發(fā)生一件大事，要等到第二天看報(bào)紙才知道。現(xiàn)在，幾乎是光速，直達(dá)手機(jī)屏幕。整個(gè)過程甚至不需要編輯參與，人工智能就能自動(dòng)編寫資訊，自動(dòng)推送給用戶。
又有新媒體產(chǎn)生，人人都能成為內(nèi)容生產(chǎn)者，網(wǎng)上的內(nèi)容成指數(shù)級(jí)增加，估計(jì)現(xiàn)在一年產(chǎn)生的內(nèi)容比以前十年還要多，也有很多知識(shí)可供學(xué)習(xí)。
但是你有沒有發(fā)現(xiàn)，這并沒有讓人感覺學(xué)習(xí)新知識(shí)有多么容易，反而變得更困難。
早上看過的公眾號(hào)文章，還沒到中午就忘了寫的什么。文章稍微長一點(diǎn)，一萬字以上，根本沒有耐心讀下去。讀到后面，前面的就忘了。完全記不住，大腦就像一個(gè)漏斗，上面放水，下面漏水。
這是因?yàn)槿说拇竽X結(jié)構(gòu)是固定的，運(yùn)轉(zhuǎn)速度有限。信息接收得再多，大腦也處理不過來，甚至還會(huì)罷工。就像一輛只能跑100邁的車，給它再多的油，也跑不到200邁一樣。
所以就學(xué)習(xí)這件事而言，信息多真不一定是好事。
信息太多，影響大腦思考，就應(yīng)該拋棄一部分，不要給大腦太多的壓力，適當(dāng)讓他慢下來。
拿記筆記來說，是用電腦打?qū)懹洠€是手寫記好呢？
有人會(huì)覺得，敲字快，打字慢，當(dāng)然是用電腦記好，能記更多。但我認(rèn)為，手寫更好。
記筆記的目的不是保存，而是幫助自己記憶，記不住可以拿出來回顧。用電腦雖然記得工整，效率高，但那樣做只是保存得多而已，并不利于記憶。而用手寫，能加深對(duì)知識(shí)的理解，原因至少有兩點(diǎn)。
1、手寫調(diào)動(dòng)了觸覺系統(tǒng)，增強(qiáng)感官刺激，有利于大腦記憶。
2、做筆記時(shí)，寫字慢，跟不上講的速度，所以必須反復(fù)斟酌，哪些句子是重點(diǎn)，哪些句子不必保留。因此，我們會(huì)集中注意力聽講，思考聽到的信息，然后用自己的話寫出來，迫使自己提煉出最有價(jià)值的信息。長此以往，能我們的提高信息接收能力。
華盛頓大學(xué)一項(xiàng)研究顯示，手寫作文的小學(xué)生更容易寫出完整的句子，閱讀速度也更快。
快捷不代表效率，真正的效率與快捷無關(guān)，而是為真正重要的事情留出多少時(shí)間。
我們?cè)倮礁毡榈囊饬x來看，用電腦打字其實(shí)是對(duì)寫作能力的一次剝奪。
電腦給予我們隨時(shí)修改、刪除、調(diào)整的能力，發(fā)出去的文章，覺得哪里有問題，都可以修改。這讓我們?cè)趯懽鲿r(shí)不太注意語言的把握，反正能修改。新手學(xué)習(xí)寫作，則更不容易提高。
其實(shí)，網(wǎng)絡(luò)發(fā)展還剝奪了我們的生活，以前一天工作8小時(shí)，那就是8小時(shí)，剩下的時(shí)間都是自己的生活。現(xiàn)在你試試，晚上下班后領(lǐng)導(dǎo)發(fā)微信給你，你敢不回？
還有人與人之間的關(guān)系，有了微信，隨時(shí)可以聊天，約見朋友的次數(shù)就少了，少了見面，雙方關(guān)系變得更弱。俗話說，最好的兄弟是一起扛過槍，一起嫖過娼，一起坐過牢。但是現(xiàn)在連面都少見，何來強(qiáng)關(guān)系一說。關(guān)系變?nèi)趿耍伺c人之間的信任更多就靠金錢來維護(hù)。這也是這個(gè)社會(huì)越來越冷漠的原因之一吧。
所以，有時(shí)候回歸最原始的方法，說不定更有用，更高效。