今天推薦一下電腦系統清理軟件，包括Windows和MacOS系統。

1.App Cleaner & Unistaller

是適用于MacOS的一款應用程序卸載和清理軟件，可以深度卸載某個APP，并清理相關的依賴文件等，還可以管理開機自動啟動程序。安裝方法：雙擊xxx.dmg文件，將圖標拖動到「應用程序」即可安裝完成，由于系統保護，初次運行時會被阻止，請打開設置-隱私于安全性，在安全性選項中選擇“App Store和被認可的開發者”，然后點擊“仍要打開”，然后按照提示操作即可。

2.Clean*My*Mac

是MacOS中非常有名的一款系統清理軟件，功能十分強大，能夠強制卸載惡意軟件，修復系統漏洞，一鍵掃描和優化系統，智能清理硬盤垃圾并快速釋放電腦內存，輕松管理和升級App。在MacOS到升級14.5之后，有些舊版軟件已經無法使用，請更新到最新版。

如果已經安裝了舊版，請用

「App Cleaner & Unistaller」將其徹底卸載干凈，如果不想用「App Cleaner & Unistaller」，可以待Clean*My*Mac安裝后再將其卸載。它倆可以互相卸載

3.CCleaner

CCleaner是Windows系統的優化和清理軟件，具有體積小速度快的特點，能夠清理系統垃圾文件、管理啟動項、卸載軟件等功能，支持自定義清理規則。學習版去除了健康檢查、驅動更新模塊、檢查更新、我的賬戶、運行狀況按鈕，禁用了后臺的聯網請求。分為安裝版和便攜版兩種版本。

學習版

官方原版

by：知己知彼

引言：

有時，程序不會釋放分配的內存，導致計算機運行緩慢。這時，您可以使用 Windows 內存清理器來優化內存，這樣您就可以繼續工作，而無需浪費時間重新啟動系統。

這款免費的 RAM 清理器使用 Windows 的原生功能來清理內存區域。該應用程序支持多語言，具有簡約的界面和智能功能，可設置定時優化開機啟動，內存較低時自動優化。顯示虛擬內存等。因為它是便攜式的，您無需安裝它，在Github下載點擊啟動即可，但需要管理員權限才能運行。單擊下面的下載按鈕并運行可執行文件即可開始使用。

軟件運行需求：

• Microsoft .NET Framework 4
• WindowsXP Vista 7 8 10 11
• Windows 服務器2003 2008 2012 2016 2019 2022

軟件地址放在文章末。

功能概述

1. 排除無需優化的進程
2. 按時間自動優化
3. 按內存大小自動優化
4. 全局熱鍵
5. 優化后自動最小化
6. 監視實時內存占用
7. 在托盤展示內存占用
8. 優化后自動通知
9. 等...

設置虛擬內存

一般情況下默認即可，無需做一下改動。也可根據一下步驟手動設置。

虛擬內存是計算機用來存儲程序和數據時，物理內存不足時使用的空間。它是一種將硬盤空間的一部分用作RAM的模擬方法。雖然虛擬內存可以幫助提高計算機性能，但過度依賴它會降低速度。因此，重要的是為您的系統設置正確的虛擬內存大小。

虛擬內存的最佳設置取決于您的系統和使用情況。但是，一般規則是將虛擬內存設置為物理內存大小的兩倍到三倍。例如，如果您的計算機有 4 GB 的 RAM，則可以將虛擬內存設置為 8 GB 到 12 GB。

以下是如何在 Windows 10 中設置虛擬內存：

1. 右鍵單擊“此電腦”圖標，然后選擇“屬性”。
2. 在“系統屬性”窗口中，單擊“高級系統設置”。（或者在win10/win11設置-關于-高級系統設置）

3. 在“高級”選項卡上，單擊“性能”下的“設置”。
4. 在“性能選項”窗口中，單擊“高級”選項卡。
5. 在“虛擬內存”下，單擊“更改”。

6. 取消選中“自動管理所有驅動器的分頁文件大小”框。
7. 選擇要更改虛擬內存的驅動器。
8. 單擊“自定義大小”。
9. 在“初始大小”框中，輸入虛擬內存的初始大小（以 MB 為單位）。
10. 在“最大值”框中，輸入虛擬內存的最大大小（以 MB 為單位）。
11. 單擊“設置”，然后單擊“確定”。
12. 單擊“確定”關閉“系統屬性”窗口。

請注意，更改虛擬內存設置后，您需要重新啟動計算機才能使更改生效。

以下是一些有關設置虛擬內存的額外提示：

• 如果您不確定為您的系統設置多少虛擬內存，可以將其設置為 Windows 推薦的大小。為此，請在步驟 6 中選擇“系統已管理的大小”。
• 如果您經常運行需要大量內存的程序，例如視頻編輯或游戲，則可能需要增加虛擬內存的大小。
• 如果您有足夠的物理內存，則可以完全禁用虛擬內存。但是，這可能會導致系統在需要時出現問題。

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