使用微信的時候，相信您肯定遇到過或者說必將遇到一個不可避免的問題，那就是微信的聊天記錄隨著日積月累會導致微信的使用內存越來越大，這也必將導致我們需要刪除一些記錄來騰出空間給后面使用。
還有一種情況就是我們需要換手機的時候，我們也需要考慮備份一些對于我們比較有用的聊天記錄，然后再新手機恢復使用。
那么我們該怎么備份和恢復微信的聊天記錄呢？
一、備份微信聊天記錄
1、登錄微信電腦端，然后在電腦端的下面找到三條橫線；
2、選擇“備份與恢復”；
3、然后在備份與恢復界面中選擇“備份聊天記錄至電腦”；
4、然后就需要在手機端操作啦；
5、我們可以選擇“備份全部聊天記錄”，也可以根據需要自己選擇聊天記錄；
選擇好之后等待傳輸完成即可。
二、恢復微信聊天記錄
1、和上面一樣，先進入“備份與恢復”界面，選擇“恢復聊天記錄至手機”；
2、然后選擇我們需要恢復的數據即可；
PS：備份的時候請不要刪除數據，否則將會恢復不了的，這個文件也是可以復制的，所以對于長時間不用的話，我們可以備份到移動硬盤上。
存后丟失的數據怎么找回來？不論是使用電腦還是手機設備，經常會遇到數據丟失的問題！對于許多的用戶來講，當遇到丟失數據問題時都會第一時間去找一些恢復的方法。而俗話說“知己知彼百戰不殆”，想要了解怎樣恢復丟失數據，必然要先了解哪些原因可能會導致數據丟失。
一、保存后數據丟失原因通常有以下幾點：
1、設備本身問題：電腦中病毒、硬盤壞道、硬盤完全損壞等導致原本存儲在電腦上的數據丟失了；
2、操作失誤問題：誤格式化、誤分區、誤清空回收站、誤刪除文件、操作過程中突然斷電等導致了原本保存在電腦上的數據丟失了。
二、那么保存后丟失的數據怎么恢復
我們可以借助專業的數據恢復軟件來恢復，云騎士數據恢復軟件可免費掃描預覽丟失的數據，掃描后通過預覽可以提高找回丟失文件的幾率。是一款精準恢復數據的電腦應用軟件，適用多種恢復場景，廣泛恢復類型，能夠保護數據安全，并且提供專業的技術咨詢。具體操作方法如下：
1、首先到官網下載云騎士數據恢復軟件（注意：軟件不能安裝在丟失盤中），安裝并且運行軟件以后，可以看到界面中有場景模式和向導模式，場景模式包含了六塊功能內容，分別是誤刪文件、誤清空回收站、誤格式化、U盤/內存卡恢復 、分區恢復、深度恢復。向導模式包含了二塊功能內容，分別是常用位置、磁盤分區，它可以根據用戶已知的原文件存儲目錄跟位置進行精確掃描，用戶可以根據需要選擇恢復選項。
2、接著選擇丟失文件所在的磁盤，如果不知道哪個磁盤，可以一一嘗試掃描，選擇好以后點擊開始掃描。
3、系統開始掃描文件，耐心等待掃描結束，無需手動操作。
4、掃描完成后，通過文件類型、路徑、已刪除、文件名搜索等方式進行篩選，找到需要恢復的文件，點擊右下角的【立即恢復】按鈕。
5、然后設置文件的存儲路徑，設置好以后點擊確定按鈕，注意：這里恢復的數據需要另存到其他盤中，避免前后數據被二次覆蓋破壞。
6、等待數據恢復成功，點擊確定或者點擊查看即可。
以上就是教用戶如何得心應手恢復丟失數據方法了。在數據恢復過程中記得預覽文件看看。只有能夠預覽并且預覽到的內容是正常的文件才能夠確?；謴统鰜硎怯行募?，也就是我們需要文件，如果在使用軟件過程中有不懂的問題，可以咨詢專業的在線客服人員，最后建議大家最好把重要的數據備份好，以備不時之需。
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家在使用360等強力刪除工具的時候，發生誤刪文件這種尷尬的情況時，是如何恢復被粉碎的文件呢？下面就為大家介紹小編三種常用的數據恢復方法。
方法一：使用數據恢復軟件
1、運行比特數據恢復軟件，點擊【誤刪文件恢復】，“開始恢復”進入下一步操作；
2、選擇360強力刪除文件的所在位置，勾選【掃描】；
3、恢復數據掃描過程中，只需要找到自己想要恢復的文件，勾選并點擊【恢復】，選擇保存恢復數據的位置，點擊【確定】即可。
方法二：借助備份文件
如果你在刪除文件之前做了備份，恭喜你，可以輕松找回被刪除的文件。備份文件可以是存儲在云端的數據，也可以是存儲在外部存儲設備中的數據。只需通過相應的方式將備份文件恢復到你的電腦或手機中，你的文件就會重新出現在你的設備上了。
方法三：請專業人士幫忙
如果以上兩種方法都無法解決你的問題，或者你不懂如何操作，那么最好的選擇就是尋求專業人士的幫助。專業的數據恢復公司或技術人員可以根據你的需求和情況，采用更高級的數據恢復方法來幫助你找回被刪除的文件。雖然這種方法可能需要一定的費用，但是相比于失去重要的數據，這點費用無疑是值得的。
不論是誤刪還是被強力刪除，當我們遇到文件丟失的情況時，不要慌張，應該冷靜處理。通過使用數據恢復軟件、借助備份文件或者請專業人士幫忙，我們都有機會找回被刪除的文件。但是需要注意的是，數據恢復并不是百分百成功的，所以在使用電腦和手機等設備時，我們應該時刻注意備份重要的文件，避免不必要的損失。